О симптомах трудоголизма

dmzlj в жуике писал, что отличить рабочий день с нормальной работой от занятия херней очень просто: если вечером болит голова - то занимался херней, типа "общаться с клиентами", "писать документы для госконтор" итд. Если программировать - голова не болит.

У меня аналогично: если я к вечеру себя ощущаю не совсем адекватно (голова побаливает, мысли в порядок не приводятся, одновременно невозможно заснуть и невозможно ничем толком занятся) - скорее всего целый день нифига не делал, тупил в интернеты.
Если же целый день работать - к вечеру обычно чувствуешь себя адекватно и спишь нормально.

Впрочем, от нехватки программизма обычно помогает физическая нагрузка, те же эндогенные опиаты в мозг поставляет.